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離乳食を始める時期は５〜６カ月頃です。お母さんが食べているものをみて、モグモグしたり、よだれがでたら、そろそろ始めても良い頃です。娘は体重がなかなか増えなかったので、小児科の先生より早めに初めてはという提案があったので、５カ月から始めました。昔は、果汁からあげるとなっていたようですが、果汁は甘くおいしいので、おかゆを食べてくれない赤ちゃんもいるようです。なので、１０倍がゆから始めます。私はお鍋に多めに作り、冷凍して、必要な時に解凍していました。また、炊飯器の中にカップをセットし、お米と必要な水を加えると、おかゆができます。これだと、大人が食べるお米も炊けるし、赤ちゃんもおいいしおかゆができます。冷凍よりは作りたての方がおいしいようです。１０倍がゆを食べれるようになったら、量を増やしながら、野菜、たんぱく質と種類を増やしていきます。私は２人子供がいますが、どちらも最初のおかゆはあまり好みではなかったようで、なかなか食べてくれなかったのですが、好きな野菜を混ぜてあげると食べてくれたり、少し味噌汁の上澄みをいれるとよく食べていました。少しづつ種類を増やしていくと、顔や体に湿疹がでることがあります。もし湿疹がでた場合は、アレルギーかもしれないので、何を食べたか確認する必要があります。食べ物が口のまわりについて、ぶつぶつができる場合もあるので、食後は顔をしっかり拭いてあげると良いです。